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Você não conseguirá se concentrar bem no seu assunto de meditação. Os praticantes devem usá-lo corretamenteos ensinamentos do Buda para praticar e estabelecê-los em nosso cotidianodoar a própria vida e a vida, etc., mas se você acha que é difícil de fazer, tudo bemPortanto, para nos libertarmos de todas as formas de sofrimento, precisamos meditar.
