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nível superior na forma de energia. Se você é mental, você pode reconhecê-lo, e agora você pode chamá-lo de formação mental. Você podeOnde lavei meu cabelo, vesti uma nova muda de roupa de linho e fiquei em silêncio por um ano?Todos estão fazendo isso ao mesmo tempo, então a sala de meditação está em todo lugar, deveria sercorpo. corpo. A atenção plena não é mais um observador externo. A atenção plena se torna o corpo, e o corpo se torna mindliulness.
